2025年5月15日 / Last updated : 2025年11月4日 とりこ 自分磨き・セルフケア ネガティブな思考を1日3回止めてみよう 人は思考を1日に6万回してると言われてます。そのうち、7，8割がネガティブなものと言われてます。思考は放置してると、無意識に、悪い方ばかり考えるのです。 それは自己防衛でもあるので、仕方がないことかもしれません。 しかし […]
2025年5月15日 / Last updated : 2025年5月15日 とりこ 自分磨き・セルフケア ネガティブからポジィティブ変えるには？ 表面的なポジティブ思考では変われない理由と、本当に変わるためのヒント 「ネガティブな自分を変えたい」「ポジティブになりたい」「自己肯定感を高めたい」「人生を変えたい」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 実は、私自身 […]
2025年4月21日 / Last updated : 2025年4月21日 とりこ 自分磨き・セルフケア 復縁すると決めるための確認ワーク 復縁活動は、心を整えることが必須になります。内面を整え、思いを決めると、復縁に近づけます。そのためのワークをご紹介します。紙と鉛筆をご用意して書き出して下さいね。 ※音楽を毎日聴くのは、当たり前のワークです✨ […]
2025年3月20日 / Last updated : 2025年3月20日 とりこ 自分磨き・セルフケア 3月20日春分の日、新しいエネルギーを受け取り、自己変革を！ 春分の日。エネルギーチャージして、思い通りの恋愛をしていこう。 まだネガティブな感情にモヤモヤしているあなたへ 「なんだか気分が晴れない…」 「またネガティブなことばかり考えてしまう…」 そんな風に感じているあなたも大丈 […]
2025年3月2日 / Last updated : 2025年3月2日 とりこ 自分磨き・セルフケア 失恋後の「冷却期間」は、自分を最高の状態に戻すための贈り物 失恋は、心に深い傷を残します。それは、まるで心の一部が、ぽっかりと空いてしまったような、そんな感覚。彼も同じように、心のどこかに、ぽっかりと穴が空いているのかもしれません。 そんな時、焦って関係を修復しようとするのは、ま […]
2025年2月17日 / Last updated : 2025年3月2日 とりこ 自分磨き・セルフケア 思考修正したのに、涙が時折ボロボロ出ます 「思考修正したのに、涙が時折ボロボロ出ます」というご相談についての回答です。 まず、当復縁塾では、投影や鏡の法則を使って、思考や感情を整えていきます。状況を客観的に見る力が身につくため、この手法を使っております。（人によ […]
2025年2月14日 / Last updated : 2025年3月2日 とりこ 自分磨き・セルフケア 復縁成功の鍵は「既にある」という考え方 復縁活動中の方なら、一度は「既にある」という言葉を、耳にしたことがあるかもしれません。 しかし、多くの人が「そんな風には思えない」と感じてしまうようです。 例えば、 「どうせ私には無理かも…」 「お金なんてないし…」 「 […]
2025年1月26日 / Last updated : 2025年1月26日 とりこ 自分磨き・セルフケア 復縁と鏡の法則、自分を変えれば状況も変わり相手も変わる 「鏡の法則」とは、人間関係において、自分が相手にどう接するかによって、相手からの反応も変わってくるという考え方です。 この法則を復縁に当てはめると、自分が変われば、相手との関係性も変わる ということが言えます。 復縁と鏡 […]
2025年1月20日 / Last updated : 2025年3月2日 とりこ 自分磨き・セルフケア ネガティブから解放！楽観思考を身に着け落ち込まない自分になるには？ 復縁は、ネガティブから解放されることが大事です。ネガティブから離れることができれば、思いを決めることができます。潜在意識の願望成就は、思い込むことです。なので、思いを決めれば、誰でも復縁はできるのです。 今日は、どうやっ […]
2024年11月7日 / Last updated : 2025年3月2日 とりこ 自分磨き・セルフケア 内観してる最中に、具合が悪くなったらどうすればよい？ 内観中に具合が悪くなったら？ 自分の内面を見つめ直しているとき、急に具合が悪くなったり、気分が沈んでしまうことはありませんか？ それは、「なぜ？なぜ？」と過去に向かって問い続けることで、嫌な記憶が蘇り、心が苦しくなってし […]
