会員様限定記事 保護中: ネガティブな感情が沸き起こり、エゴに負け、ぐるぐる繰り返し同じことを考えてしまうときは？（反芻思考）
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2024-11
会員様限定記事 会員様限定記事 保護中: 自分の感情に向き合う、モヤモヤした感覚に耳を傾ける フォーカシング
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会員様限定記事 保護中: 脳の使い方を変える：「ある」にフォーカスできてますか？
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会員様限定記事 鏡のワークを実践して、自信を取り戻そう
● 鏡のワークを実践して、自信を取り戻そう自信を取り戻し、周りの人たちから愛されるワークです。２１日間実践しましょう！人から言われて、ニッコリしてしまう嬉しい言葉は何ですか？人から言われて、ニンマリしてしまう言葉は何ですか？人から言われたい...
会員様限定記事 保護中: 脳の使い方の土台を整えるワーク：セルフイメージを変える
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お知らせ・福縁事務局 お知らせ：サーバ移転のため11/12夕方より、一時閉鎖致します
表題通り、サーバ移転のため、一時HP閉鎖致します。11/12夕方より1日閉鎖する可能性もあります。それまで、ブログでお勉強していきましょう。ご迷惑をおかけします。よろしくお願いいたします。緊急連絡アドレス↓直通mitoriko369@gma...
感情・思考を整える 内観してる最中に、具合が悪くなったらどうすればよい？
内観中に具合が悪くなったら？自分の内面を見つめ直しているとき、急に具合が悪くなったり、気分が沈んでしまうことはありませんか？それは、「なぜ？なぜ？」と過去に向かって問い続けることで、嫌な記憶が蘇り、心が苦しくなってしまうからです。もし、内観...
感情・思考を整える 罪悪感の正体は、間違った記憶と思い込みでした
今回は、私の事例です。ちょっとご紹介します。私はかつて、罪悪感に苦しんでた時があります。以前の私は、脳がカオスで、物事を何でもネガティブに捉える思考の持ち主でした。自分は悪い子だから、成功してはいけない、楽しいことをしてはいけない、楽してお...
潜在意識の活用 年齢も容姿も関係なくモテる女性は、最強遺伝子なのだ
恋愛や結婚に、女性の容姿、年収、年齢は関係ありませんよ。千人以上の女性キャストを採用してわかったこと。モテる女性って、美人、かわいいは、もちろんありますが。お世辞にも美人と言えない方でも、人気者女性おりました。それは、言葉や所作が美しいので...
お知らせ・福縁事務局 新しいグループ形式の復縁・恋愛相談コースのご案内です。
● 新しいグループ形式の復縁・恋愛相談コースのご案内です。こんにちは、水戸です。この度、女性限定で、恋愛や復縁に関するお悩みを、グループでシェアしながら解決していくためのオンラインコースが、間もなく完成します。男性向けコースは、年明けから開...