2025年5月15日 / Last updated : 2025年11月4日 とりこ 自分磨き・セルフケア ネガティブな思考を1日3回止めてみよう 人は思考を1日に6万回してると言われてます。そのうち、7，8割がネガティブなものと言われてます。思考は放置してると、無意識に、悪い方ばかり考えるのです。 それは自己防衛でもあるので、仕方がないことかもしれません。 しかし […]
2025年5月15日 / Last updated : 2025年5月15日 とりこ 自分磨き・セルフケア ネガティブからポジィティブ変えるには？ 表面的なポジティブ思考では変われない理由と、本当に変わるためのヒント 「ネガティブな自分を変えたい」「ポジティブになりたい」「自己肯定感を高めたい」「人生を変えたい」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 実は、私自身 […]
2025年5月13日 / Last updated : 2025年5月13日 とりこ 日常コラム・気づき 私なんて幸せになってはいけない気がして、自ら別れを告げたけど復縁したいです 「私なんて幸せになってはいけない」そう感じて別れを選んだAさんへ ご相談、ありがとうございます。お辛いお気持ち、お察しします。 「幸せになってはいけない気がして、自分から別れを告げてしまった」 「復縁したいけれど、根底に […]
2025年4月25日 / Last updated : 2025年9月8日 とりこ 思考の癖と修正ワーク 保護中: 【深掘り質問集】 ～「恋愛だけがうまくいかない私」の心を紐解く30の問い～【メルマガ特典】 この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2025年4月21日 / Last updated : 2025年4月21日 とりこ 自分磨き・セルフケア 復縁すると決めるための確認ワーク 復縁活動は、心を整えることが必須になります。内面を整え、思いを決めると、復縁に近づけます。そのためのワークをご紹介します。紙と鉛筆をご用意して書き出して下さいね。 ※音楽を毎日聴くのは、当たり前のワークです✨ […]
2025年4月21日 / Last updated : 2025年4月21日 とりこ 日常コラム・気づき 復縁活動に大事なこと、彼にアプローチする前にやるべきこと 復縁活動って言うと、恋愛テクニックを学んだり、男性の気を引くアピールをしがちですが、それらをやればやるほど、相手から嫌われます。 今やることは、恋愛テクニックを学ぶことでもなく、相手へアプローチをすることでもなく、自分の […]
2025年3月20日 / Last updated : 2025年3月20日 とりこ 自分磨き・セルフケア 3月20日春分の日、新しいエネルギーを受け取り、自己変革を！ 春分の日。エネルギーチャージして、思い通りの恋愛をしていこう。 まだネガティブな感情にモヤモヤしているあなたへ 「なんだか気分が晴れない…」 「またネガティブなことばかり考えてしまう…」 そんな風に感じているあなたも大丈 […]
2025年3月14日 / Last updated : 2025年3月14日 とりこ 日常コラム・気づき 嫌なことが起こる本当の理由 「身に起こる嫌なことは、カルマのせいですか？」とよく聞かれるので、アメブロにも書きました。 👉身に起こる不幸な出来事は、カルマのせいなのか？ 生きていれば、嫌なことやトラブルは、誰にでも起こります。どれだ […]
2025年3月13日 / Last updated : 2025年5月13日 とりこ 日常コラム・気づき 今年は思考修正などから離れよう！ 昨年は、散々思考修正等をしてきましたけど。今年はそこから離れましょう。 （気づいちゃったんですよ…。） 内観や思考修正って、飽きるとき来ます。 だって、ちっとも変らないんですもの。ずっと同じことの繰り返し。 […]
2025年3月13日 / Last updated : 2025年3月13日 とりこ 日常コラム・気づき アゲアゲ音楽を聴いて落ち込みやネガティブ感情を祓ってくださいね つらいことがあると、人は落ち込みますよね。心が沈むと、ネガティブな気持ちが湧きやすくなります。この悪い感情が、さらなる不幸を呼ぶこともあるのですね。 なので、すぐに音楽等を聴いて、祓ってほしいのです。除霊してほしいのです […]
