「幸せな恋愛がしたい」「あの人と復縁したい」そう願うあなたへ。
幸せな恋愛、復縁の鍵は「親との関係」にあります。
実は、恋愛がうまくいかない原因の一つに、「親との関係性」が大きく影響していることをご存知でしょうか？
ほとんどの人が、親から受けた教育や育てられる過程で、心の奥底に様々な感情を抱えています。それは、愛情不足からくる寂しさだったり、期待に応えられなかった罪悪感だったり、人によって様々です。
こうした感情は、いわば「心の傷」や「トラウマ」となり、無意識のうちにあなたの行動や思考パターンに影響を与えます。
例えば、
・相手に依存してしまう
・自己肯定感が低く、相手に受け入れてもらえるか不安になる
・過去の恋愛の失敗を繰り返してしまう
このような恋愛における悩みは、実は親との関係で生まれた心の傷が原因かもしれません。
「そんな昔のこと、もう関係ない」と思うかもしれませんが、心の傷は癒されない限り、あなたの恋愛に影響を与え続けます。
では、どうすれば心の傷を癒し、幸せな恋愛を手にすることができるのでしょうか？
そのために重要なのが、「親との関係性の見直し」です。
具体的には、
・幼少期の頃の出来事を振り返り、当時の感情を丁寧に感じてみる
・親への感謝の気持ち、許せない気持ちなど、素直な感情を書き出してみる
・インナーチャイルドワークなどで過去の傷ついた自分を癒す
これらのプロセスを通して、幼少期に抱えた感情を解放し、心の傷を癒すことができます。
心の傷が癒えると、自分自身を愛せるようになり、自己肯定感が高まります。すると、相手にも余裕をもって接することができるようになり、より良い関係を築けるようになるでしょう。
親との関係を見直すことは簡単ではありません。
幼少期の記憶は意外とあてにならず、無意識のうちに、書き換えられていることがよくあります。
たとえば、親がちょっと買い物に出かけて家を留守にしたとします。
大人からすれば「すぐ戻る」と思うような出来事でも、子どもにとっては違います。
「置いていかれた」「見捨てられた」「愛されていない」と強く感じ、その思いが心の奥深く
どかーん！と刻まれてしまうことがあるのです。
また、長子によくあるケースですが、弟や妹が生まれると、親はどうしても赤ちゃんに手をかけますよね。
その様子を見て、「自分はもう必要とされていない」「親の愛情を奪われた」「もっと頑張らないと愛されない」と思い込み、その感情を抱えたまま大人になる人も多いのです。
このような思い込みを持ったままだと、恋愛にさまざまな影響を及ぼします。
たとえば、
✅ 愛情を「奪う」恋愛をしてしまう（不倫や浮気の相手になりやすい）
✅ 自己肯定感が低く、相手に尽くしすぎてしまう
✅ 「頑張らないと愛されない」と思い、無理をしてしまう
こうして、恋愛がうまくいかなくなってしまうのです。
だからこそ、大切なのは「自分の感情と向き合うこと」。
間違った記憶や思い込み、刷り込み、勘違いを手放していくことで、恋愛の悩みは自然と解消されていきます。
とても辛い作業かもしれません。心の成長痛が伴うかもしれません。ですが、そこから目を背けずに、自分と向き合うことで、あなたは必ず幸せな恋愛を手に入れることができます。
もしあなたが、
✔ 恋愛でいつも同じような失敗を繰り返してしまう
✔ 自分に自信が持てず、恋愛に積極的になれない
✔ 過去の恋愛のトラウマから抜け出せない
そう感じているなら、ぜひ一度、ご自身の親との関係性を見直してみてはいかがでしょうか？
ひとりで解決できない場合は、お気軽にご相談にいらしてくださいね。
あなたの恋が、素敵な未来へ繋がりますように。