じろじろ見る人は私でした～私の体験談～
相手の姿は自分。相手に感じたネガティブは自分。
それを受け入れることができるか否かで、今後の人生も変わります。
じろじろ見る人は私でした～私の体験談～
「じろじろ見る私」から、一歩踏み込んで考えてみました。
私は子供のころから、他人のことや、人のおうちのことを観察するところがありました。また、すごく他人と比較して世間体を気にするところがありました。
人の思考や生き方、生活環境にすごく興味を持っていたので、どうしても人のことをじろじろ見るところが、無意識にありました。
そして他人を見ては、自分のおうちと比べて落ち込むことも、よくありました。そんなところが子供時代からあったのです。
たとえば、子供のころ、こんな風に他人と比較して、落ち込むことがよくありました。
「えむちゃんちのお父さんは、社長でお金持ち。お家も3階建ての豪邸。うちの父はサラリーマンだから戸建てには住めない」
（今は戸建てに引っ越してますが、当時は団地に住んでました）
こんな風に、子供のころは思ってしまいました。
しかも「戸建て買えないサラリーマンは無能で最悪」とまで、入ってました。びっくりですよね！
また「えみゆみちゃんのおうちには、角砂糖があって自由に食べさせてもらってる。うちには黒砂糖しかない。砂糖すらも食べさせてもらえない。だからうちは貧乏」とも思ってました。
何かにつけて、うちは”貧乏”に結び付けてました。
実際はそうではありませんでした。小学生時代は、お稽古事週6で通わせてもらっていたり、全部自分のやりたいことやらせてくれてました。
また白砂糖よりも、黒砂糖の方が高価と、あとから知ります。母は健康志向だったので、調味料は全部良いものを使ってくれてました。
それを知ったのは、大人になっただいぶ後です。
うちの実家の方が、高価で良いものを使ってくれてたのです。他の家と違うので、うちは貧乏と勝手に思っていたのです。
(高いものが良いとは限らないことも知ってますよ。＾＾）
ですがこの比較癖、貧乏という間違った思い込み、サラリーマンは悪という思考は、長年私を苦しめた思考であり、父のことを見下すことにもつながりました。
実際、私は18歳で初起業してます。その後進学等して、再度30歳前で起業します。IT系で起業です。
その頃は、〇区に住み、稼ぎもそれなりにありました。そのためか、父への見下しは相当ありました。
これは後々、思考は修正され「父はすごい！」に変わりますが（実際すごいのですが）、この思考の修正過程は、また追々書きます。
また、私が社長になった際、採用したスタッフたちに対しても、いつもじろじろ無意識で見ておりました。
なんでこの人たちは、こんなにも私の言ったことを忠実に守り、テキパキ動いてくださるのだろう！すごい！と、当時不思議に思っていたのです(笑)。
私自身、ちょっとADHDっぽいところがあったので、規則正しく動く人たちについて、感動して見ていたのです。自分にできないことを見ては感動する日々でした。
ですがスタッフたちは、その裏事情はわかりません。
じろじろ見られることで、かなりプレッシャーだったと思います。いつも監視（観察）されてると思えば、誰だって不快ですよね。そんなつもりはなくても、です。
そういうところを教えてくれたのが、隣に住むおばあさんだったのです。
長いこと、隣に住むおばあさんのことが気になっていたのですが、あのおばあさんの「じろじろ見る」という不快感こそ、私へのメッセージということに気づかされたのでした。
こんな風に、「じろじろ見る私」から、一歩踏み込んで考えてみたら、色んなことが見えてきたのです。それらも全部、潜在意識に隠されたものでした。
不快な感情は、あなたにとって、不都合な思考を取り換えるためのメッセージ
相手に感じた不快な感情は、まさに自分のこと。
あのおばあさんの姿は私だと、受け取りました。受け取ったら、気をつけようとも思えますよね。
そう理解したころ、なんと・・。
あの、おばあさんの「じろじろ見る」という行為がなくなりました。いえ、もしかすると、じろじろ見るというのが、気にならなくなっただけかもしれません。
あれだけ、年単位で気にしてたのが(笑)、一瞬のうちに消えたのです。
こうやって事象が変わっていったのです。
また、もう一つ、おまけでよいことも起こりました。
隣に住むおばあさんとは、境界線問題がありました。
隣のおばあさんは、いつも境界線を越えて、荷物をうちの庭に置くところがありました。
それも長いこと、気になってしょうがなかったのですが、スペース空いてるし、まぁいいかと無理やり納得させてました。
ですが「じろじろ見る」という自分へのメッセージを受け取ったら、その事象も同時になくなっていたのです！
ある日から、境界線からはみ出ないよう、おばあさん宅の荷物は、自分の庭にちゃんと置いてくれるようになりました。それは今でも継続されてます。
私が他人をじろじろ見たり、不快感を与えてるということなど、全部受け取ったら、おばあさんによる不快なことは消えたのです。
これには、びっくりしました。でも本当にお話です。
気づいただけで、こんなにも変わるのです。
