既にあるよー。既にあることを数えてみよう！

今回は、復縁するための思考の作り方です。

前提思考に、”既にある”この感覚が必要です。

ツイッターやアメブロでも、お伝えしてますが、”既にある”という感覚は、超重要です。

復縁希望の方たちは、「欠乏感」「不足感」「劣等感」「罪悪感」などなどを、お持ちの方が多いです。

私には、あれがない、これがない、ないないないない、言うんです。

「ない」にフォーカスしてるうちは、ずっと「ない」が続きますよ。

逆に「ある」にフォーカスしていれば、ずっと「ある」が続きます。

なぜ、「ない」ばかり、フォーカスするかと言うと。

脳の癖なのですね。それらは、トラウマからできちゃったものですが、心(脳)の中に入ってる思考の土台が悪いので、そこを改善する訓練を、復縁塾では行います。

どうやるかと言うと。

既に「あること」を、ノートに、書くのです！

あるよー。

あるなー。

あるよー！

1カ月ノートに書き続けましょう。

わからなければ、はじめは、空気、酸素、家、布団、肉体・・。

こんな感じでいいので、どんどんノートに書いていってね。

書けば書くほど、パッカーンが来るよ。

「ある」ことにフォーカスする。

知ってるよっていう知識レベルじゃなくて、腑に落ちるレベルまでやることが大事。

「既にある」という、脳の癖をつけるのです。

本当に、これ、超大事なの。

この思考の癖がついてる人は、復縁恋愛にならないの。

だから、「ある」に気づいて！

ある！