罪悪感の正体は、間違った記憶と思い込みでした

今回は、私の事例です。ちょっとご紹介します。

私はかつて、罪悪感に苦しんでた時があります。以前の私は、脳がカオスで、物事を何でもネガティブに捉える思考の持ち主でした。

自分は悪い子だから、成功してはいけない、楽しいことをしてはいけない、楽してお金を稼いではいけないなどの、謎の制限を、自分にしてたことがあります。

ですが、そんなネガティブ思考でいると、本当に、人生がおかしくなります。

私は、20代後半から、IT業界で起業してたのですが、若い女性ってこともあり？(今思えばちゃんと技術もありましたよ)、

結構楽に、仕事が取れました。オジサマころがしは、当時から得意でしたので、飲みの場で（それを接待というらしい）、案件を取っていたのです。

お客様は、大企業から中小零細まで、様々。サクサクお仕事を取っていたのです。

ですが、途中で自分自身に対して、制限がかかります。

・楽して稼いじゃダメ
・話がうますぎる
・パソコン1台でこんなに稼いではダメ
・きっと何かバチがあたる
・父は早く起きて大変な思いで都内迄通勤してるから私も苦労しないとダメ

今思うと、本当に、謎な思いがありました。

口では、会社を大きくする！年商100億の会社を作る！と言うものの、内心では違うことを思っています。

すると、内心で思っていたネガティブが、どんどん叶うのです。

ひどいときには、自ら、お仕事を断ることもありました。売上金を受け取らなかったり、仕事ができないようにしていきます。

しまいには、うつで寝たきりになってみたり、あんなに売上があったのに、お金の問題で悩んでみたりと、私生活はとてもめちゃくちゃでした。

一人で生活できなくなり、家賃も払えなくなったので、いったん実家に戻ったのです。

そんなころ、これはおかしい。何かが間違ってると気づき、ようやく自分と向き合ったのです。

そして、罪悪感、劣等感、不足感、欠乏感、渇望感などなど、手放していきます。

すると、寝たきりから、山ガールになったり。

一人焼肉行けたり、バーベキューやら、仲間と海に行ったりと、元の元気な姿に戻ります。

こんな経験から、思考一つで、変わると思い知るのです。

脳の使い方や思考パターンを変えれば、人生思い通りになる

ということが、わかったのです。

※自分勝手な思い通りは、致しませんよ。＾＾

そして、幸せな毎日を送っていたと思っていたのですが。

ちょっと、税金等の支払いで、お金の問題が出たことがあるのです。

これは、私に問題がある、思考が良くないと気づき、ずっと問いかけてたのですね。

「何のために、働くのか？」

「何のために、生きるのか？」

「何のために、この命を燃やすのか？」

などなど、ずっと自問自答です。

で、その時、笑っちゃう思考・記憶が出てきたのです。

罪悪感については、かなり手放したと思ってたのですが。まだあったのです。

それはというと・・。

実家には、爆弾型のビンに入った、マッチがあります。

子どもの頃からあるモノなので、40年以上経ちます。

今は湿気ってしまって、マッチとしての役割はないのですが、長年オブジェと化して、実家のすみにあったのです。

それを見て、急に、思い出すのです。

子どもの頃、近所のおばちゃんに、「うちに爆弾があるの、秘密だよ」って、お話ししたことがあったのですね。当時は、本当に、爆弾だと思っていたのです。それを、よそのおばちゃんに、話してしまったことで、「おうちの秘密をばらしてしまったー！」「悪いことしちゃったー！」って、その時思ったのです。

その時の感情を、今も大事に、握りしめてましてね。(笑)

その頃の記憶と感情が、バババババーっと、出てきたときは、笑っちゃいました。

あぁ、確かに悪い子だーってね。(笑)

もちろん、出てきたので、手放しますと言って、手放しましたよ。

ですが、こんな些細な勘違い、記憶でも、罪悪感とか、ネガティブな思いを作ってしまうのです。

恐ろしやー。

ミクロがマクロになり・・。このまま持ち続けていたら、未来どうなっていたかと思うと、本当に、恐ろしやーなのです。

とまぁ、こんな感じで、罪悪感は作られることがありますよーという、お話なのでした。

見つかったら、手放すだけ。何も怖いこともありません。

自分で作ったのですから、自分で手放して、未来も創造できるのです。

あなたも、内観等をして、いらないネガティブは、どんどん手放しましょうね。

自分でできない人のために、手放すお手伝いを、日々させて頂いてます。