急に思い出した記憶や過去の感情も、脳は「今」と認識します。「今」の定義の再確認

●「今」の定義の再確認

今　は、今、なのですが。

急に、ふと、昔のことなど、思い出すことあると思いますが。

それらはすべて、脳の中、潜在意識にとっては、「今」起こってることと認識してます。過去のことではなくて、「今」です。

小さいころから大人になった、今の今まで、いろんなことがあり、いろんな感情を握りしめてきてますが。

過去未来今など、潜在意識は時間がありませんので、昔のことであろうと、今、となります。

なので、出てきた負の感情は、いずれ、一つずつ処理した方がよいです。

それは、今、感情を処理してもよいし、苦しければ後でも大丈夫です。

その際も、何のために、そうするの？という感じで、問いかけていってください。

感情は感じ切ったあと（それが癒しになる）、

もういらないと宣言して、手放します。

これで、脳のバグ（思い込み、勘違い、スネ、間違った定義、刷り込みなどなど）修正されていきます。

この修正の作業は、自分でやるしかないところなので。地道にいきましょう。